Meditative Wanderung im Herbst

Meditative Wanderung im Spiegel der Jahreszeit Herbst
Führung mit Angelika Habersetzer, Naturium-Guide

Eine Einladung, um mittels der Kraft der eigenen Schritte und mit allen Sinnen die vielfältige Umgebung bzw. die Schönheit unserer Innauen zu genießen.

Achtsamkeitsimpulse runden diese kleine Auszeit ab, denn Experten sind sich sicher, dass bereits eine Stunde bewusste Bewegung ausreicht, um in echte Entspannung zu kommen. Jeder Schritt draußen ist Balsam für Seele, Geist und Körper.

Wer sich für ein bewusstes Wandern begeistern kann, geht neue Wege, erlebt den eigenen Körper klarer und erlebt die Natur als Coach zur eigenen Mitte.

Beginn: 14 Uhr, Dauer: ca. 3 Stunden

Anmeldung erforderlich, Teilnehmerzahl begrenzt

Mindestalter 15 Jahre.

Bitte keine Hunde mitführen.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Regenschutz, Sonnenschutz